Ansiedade é um sentimento de medo, fora de proporção a qualquer perigo real, e interfere significamente na rotina diária de trabalho, vida escolar e social ou gera sofrimento por causa deles. Envolve sintomas psíquicos, comportamentais e físicos.

Se a ansiedade está lhe trazendo prejuízos em alguma área da vida é importante procurar um profissional.